Bonjour !
Je m’appelle Delphine et fait du hasard (ou pas), je suis née un 9 août, jour de la "Saint AMOUR".
Ceci aurait pu être une simple anecdote mais ce jour a eu un impact incroyable dans ma vie. Depuis mon plus jeune âge, je me sens invitée à faire les choses avec le cœur, avec envie et avec joie !
L’Amour me porte, l’amour me transporte et aujourd'hui je ne peux plus m’engager dans quoique ce soit si je « n’aime pas » ce que je fais. Je perds alors toute mon énergie, je me sens mal et je suis comme à côté de moi.
L’Amour est la source qui nourrit ma vie et qui m’anime encore plus aujourd’hui à apporter ma contribution au bien-être de l'humain.
C’est pour cela que je me suis lancée dans l’accompagnement thérapeutique. Pour exercer un métier qui fait sens pour moi et qui me permet de mettre à disposition mon ouverture du cœur à ceux et celles qui souhaitent se vivre plus heureux et mener la vie qui les anime.
Delphine
Mon parcours
Assistante export pendant plus de 16 ans au sein de grandes maisons tournées vers la mode et le luxe, j’ai évolué dans un environnement de travail de plus en plus exigeant et compétitif, entraînant énormément de pression et de stress.
Malmenée par la situation, j'ai décidé de me former à des thérapies du bien-être pour apprendre à prendre soin de moi, à relâcher la pression et à me libérer de la charge physique et mentale de mon quotidien.
Passionnée par toutes mes formations, j'ai engagé mon changement professionnel pour un métier passion tourné vers l'aide à l'autre.
Je suis devenue une "fédératrice de bien-être " en me formant à la Sophrologie, à la Relaxation, aux fleurs de Bach, à l’Art-thérapie dynamique® et au Journal Créatif®.
Et comme un changement n'arrive jamais seul, j'ai quitté mon Paris natal pour m'installer à la Baule, mon nouveau havre de paix. J'ai senti le besoin vital de revenir à l'essentiel, plus en phase avec la nature, les choses simples et la (re)connexion à soi.
J'y ai ouvert mon cabinet "Soi & Inspiré" où je vous propose mon accompagnement, en présentiel ou en visio. En séance je vous apprends à travers l'écoute du corps, à évacuer le stress, à décharger les tensions et à relâcher la pression.
Au fil de votre accompagnement, vous retrouvez votre capacité à vous vivre plus détendu et à relancer votre énergie pour mener avec vitalité les projets qui vous animent !
Venez découvrir des méthodes simples et faciles, adaptées à tous !
Mon histoire avec les thérapies du bien-être
Pourquoi se lancer dans un accompagnement ?
Tout comme vous, la vie m’a apporté son lot de joie, de bonheur mais aussi de tristesse et de difficultés.
En 2013, j’ai été éprouvée par un tsunami d’épreuves qui a totalement bouleversé le cours de ma vie. Il m'a fallu faire le deuil, accepter la perte et le manque de ce qui m'était si précieux depuis tant d'années.
Je me suis sentie profondément démunie et totalement désarmée face à la peur de devoir aborder un changement de vie radical qui me poussait à écrire une toute nouvelle page.
Repartir de zéro. En étais-je capable ?
Oui, mais à condition d'avancer à mon rythme, d'être soutenue et accompagnée dans cette démarche difficile pour moi. J'ai ressenti l’appel de prendre soin de moi "véritablement" pour redevenir la source de mon bonheur et de mon inspiration de vie.
C’est à ce moment-là que j’ai découvert le courant du "développement personnel".
Wikipédia définit le « développement personnel » comme :
« un ensemble hétéroclite de pratiques, appartenant à divers courants de pensées, qui ont pour objectif l'amélioration de la connaissance de soi, la valorisation des talents et potentiels, l'amélioration de la qualité de vie personnelle, la réalisation de ses aspirations et de ses rêves ».
J’ai lu beaucoup d’ouvrages et je me suis tournée vers des thérapeutes de bien-être pour m’aider à me recentrer, à me (re)connecter à mon corps, à mes émotions, à mes ressentis, à mes sensations, afin de retrouver la paix intérieure, un équilibre émotionnel, plus de sérénité et de confiance en moi pour avancer dans la vie.
En quelques mois les bienfaits de mes apprentissages et de mes consultations ont été flagrants avec en prime une meilleure connaissance de moi !
C'est là que j'ai pris conscience de l’importance de la « connaissance de soi » pour mener pleinement la vie que l’on souhaite.
Il existe une multitude de méthodes pour apprendre à se connaître et à se vivre plus sereinement.
Pour ma part, c’est avec la sophrologie que j’ai débuté mon voyage au cœur de moi-même. J’ai appris à me connaître, à me comprendre et surtout à m'accueillir pleinement telle que j'étais. C'est à dire un être humain complètement imparfait !
Aujourd’hui, j’ai compris que le véritable bonheur ce n’est pas d’être parfait mais c'est de vivre une vie en accord avec nos valeurs, nos envies et ce qui fait sens pour nous.
Au cœur de mes accompagnements, je vous invite à (re)devenir votre priorité et la source de votre inspiration !
Delphine
"Facilitatrice de votre changement"
FORMATIONS
Aux méthodes psycho-corporelles
5 ans de formations
Formations à l’Institut Cassiopée :
- Sophrologue-relaxologue, diplôme RNCP
- Formée aux fleurs de Bach
- Formée aux autos-massages
- Formée à la sophro-relaxation énergétique
(travail sur les chakras avec la couleur, les sons et les ondes de forme)
- Praticienne en Art-thérapie dynamique®
Formations à l’École Jet d'Ancre :
- Animatrice du Journal Créatif ® d’Anne-Marie Jobin
